© 2019 Centre de Thérapie Rousseau-Flament.

Actualités du Centre de Thérapie Rousseau-Flament​

FORMATION CONTINUE DE NOS THÉRAPEUTES

Dans le cadre de sa formation, Brigitte BALEINE, notre psychothérapeute, participera les 1er et 2 juin prochains au Congrès​ annuel de la Nouvelle Ecole Lacanienne de Psychanalyse, qui se tiendra à Tel-Aviv en Israël.

Plus d'infos via ce lien:

http://www.amp-nls.org/page/fr/328/congrs-2019-tel-aviv

GRAND PRIX DE JUDO DE SOIGNIES 2019

Le CTRF a répondu présent au 21ème Grand Prix Ippon 2019 à Soignies afin d'accompagner les sportifs tout au long du weekend.


Pour plus d'infos : https://www.judoipponsoignies.be

Le Centre de Thérapie a le plaisir d'accueillir au sein de son équipe Madame Cristel Chilese, Sophrologue

 

 

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La Sophrologie est l’étude scientifique de l’harmonie de la conscience, comme en témoigne l’étymologie grecque du mot lui-même : Sophrologie
sôs : harmonie, sérénité
phrèn : cerveau, conscience
logos : étude scientifique

Elle nous fait d’une part, prendre conscience du plan physique, psychologique et psychique de notre être.  Ce qui amène progressivement à une meilleure connaissance de soi, facilitant ainsi la connaissance et la compréhension d’autrui.  Et d’autre part, c’est une méthode de relaxation qui permet d’harmoniser et d’équilibrer le corps et l’esprit en associant la respiration,         la décontraction musculaire et la visualisation d’images positives.
C’est un art de vivre, qui active la confiance, l’estime et l’image positive de soi.
Et nous fait partir à la conquête de nos valeurs pour aligner ce que l’on pense,  ce que l’on dit et ce que l’on fait.  Confiant en ses propres capacités d'évolution, vivant en adéquation avec ses valeurs profondes, libre de ses choix. 
L'homme, plus en accord avec lui-même redevient autonome et acteur de sa propre vie.  C’est la rencontre avec le bien-être.

 


La sophrologie pour qui ?

La sophrologie est accessible et conseillée à tout le monde ! Quel que soit son âge est son style de vie : enfants, adolescents, adultes, seniors, personnes ayant un handicap, et même aux animaux.  La sophrologie nous guide dans toute situation au quotidien.

 


Concrètement qu’es-ce-que la sophrologie apporte ?

- La gestion du stress

Apprendre à respirer correctement.
Identifier les tensions physiques et les relâcher.
Mettre à distance les idées encombrantes, les pensées parasites.
Retrouver le positif et le calme en soi.

- La gestion des émotions

Découvrir et accepter les émotions vécues.
Accueillir puis substituer les émotions négatives.
Prendre conscience et profiter des émotions positives.

- La gestion des peurs, des crises d’angoisses, les phobies, l’anxiété, l’état dépressif
Identifier les premiers signes de la crise et désamorcer de suite pour éviter que la pression ne monte. 
Apprivoiser son anxiété pour retrouver la sérénité.

- La confiance en soi

S’accepter tel(le) que l’on est, redécouvrir son corps et ses sensations.
Développer une image positive de soi.
Oser expérimenter de nouvelles situations.
Vivre pleinement ses expériences.

- La gestion du sommeil

Mieux se connaître et écouter ses indicateurs de fatigue.
S’endormir plus facilement et rapidement.
Se rendormir en cas de réveil nocturne.
Retrouver un sommeil réparateur, de qualité.

- La gestion du poids

Se mettre à l’écoute des sensations de faim et de satiété.
Retrouver les goûts, les saveurs agréables, manger en toute conscience.
Repérer et maîtriser ses émotions (honte, frustration, culpabilité)

- La gestion des dépendances, addictions

Dépendances affectives et émotionnelle.
Les addictions : alcool, tabac, drogue…

- La grossesse et la préparation à la naissance

Préparer sereinement la venue d’un nouveau-né dans la famille,

l’adoption d’un enfant ou son départ.
Vivre sereinement sa grossesse.
Accepter les changements physiques et les désagréments de la grossesse,         les contractions utérines.
Dépasser ses peurs et vivre pleinement la naissance de l’enfant.

- Les douleurs chroniques

Relâcher les tensions physiques et apaiser le mental.
Se réapproprier son corps et lui refaire confiance.
Réguler l’intensité et la perception de la douleur.

- La maladie
Accepter un accident, une agression, un choc, la maladie, les actes et les traitements médicaux, l’handicap.
Réduire le stress, la douleur et la fatigue de la maladie.
Apprendre à vivre en rémission, remettre le corps en mouvement en douceur.
Se réapproprier son corps en toute confiance.

- L’épuisement et le Burn-out.

Se mettre à l’écoute de son corps et de ses sensations.
Retrouver un sommeil réparateur.
Reprendre confiance en soi, en ses capacités, en ses valeurs.
Activer ses ressources personnelles.
Se reconstruire, redonner un sens à sa vie et à ses activités professionnelles.

- Le couple

L’analyse transactionnelle.
La communication non violente.
La violence conjugale, le phénomène cyclique, le triangle de Karpman,
la pyramide de l’oppression.

- La préparation mentale du sportif

Préparer une compétition jusqu’à la victoire.
Se concentrer jusqu’au bout.
Gérer les temps d’endurance et de récupération, les tensions musculaires.
Se dépasser.

- L’enfant

Libérer sa colère, apaiser son agitation, rassurer ses peurs.
Conquérir sa confiance et s’épanouir.
Prendre sa place au sein de la famille.
Canaliser l’endormissement.

- L’adolescent

Se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Remédier à l’harcèlement scolaire.
Renforcer l’estime, la confiance, l’image de soi.
Prendre conscience de ses capacités.
Préparer des examens écrits et oraux.
Améliorer sa concentration et stimuler sa mémoire.
Gestion du stress, du sommeil, du poids.

- L’adulte

L’ancrage, l’estime, la confiance, l’image de soi.
Apaiser les tensions.
Gestion du stress, du sommeil, du poids.
Mieux vivre au quotidien, développement personnel, Programmation Neuro Linguistique.
Se préparer à : un examen, un entretien d’embauche, la recherche positive d’un emploi, une naissance, un changement de poste, une opération chirurgicale, une hospitalisation, trouver sa voie…
Faire face à : une relation conflictuelle (famille, travail…), des douleurs chroniques, une maladie…
Surmonter et dépasser : l’angoisse, un changement de statut, un licenciement, une rupture sentimentale, un divorce, le deuil…

- Le senior

Vivre la mise à la retraite et le changement de statut sociale avec sérénité.
Se préparer et accepter les changements dans son corps.
Réveiller ses cinq sens.
Savourer la nourriture au quotidien.
Améliorer son sommeil.
Réactiver ses souvenirs agréables et mobiliser ses ressources.
Entretenir la mémoire, la concentration.
S’autoriser encore des projets.

 


Formation 

· Sophrologue certifiée
· Gestion du poids
· Gestion du stress
· Gestion du sommeil
· Massage Métamorphique
· Magnétisme et énergie de guérison
· Emotional Freedom Technique
· Initiation à la réflexologie plantaire pour adulte
· Initiation à la réflexologie plantaire pour enfant
· Bien-être par les huiles essentielles (en cours, certification en juin 2019)

 


Contact 

Cristel Chilese
Portable : 0476/27.50.07

Reprise des cours d'aquagym 

 

 

Le centre de thérapie vous propose des cours d'aquagym dans une ambiance conviviale et décontractée.

 

Deux sessions vous sont proposées:

 

le lundi soir de 19h30 à 20h30 

 

ou

 

le mardi après-midi de 14h à 15h

 

Nous vous demandons d'arriver 15 minutes avant le début du cours.

 

Il s'agit d'une piscine privée, il n'y a donc pas de rampe d'accès pour les personnes ayant des difficultés à se déplacer. 

 

Si vous désirez de plus amples renseignements, n'hésitez pas à contacter  Sophie Flament au 0473/85.56.01

 

 

Le centre de thérapie vous propose des cours d'aquagym dans une ambiance conviviale et décontractée.

 

Deux sessions vous sont proposées:

 

le lundi soir de 19h30 à 20h30 

 

ou

 

le mardi après-midi de 14h à 15h

 

Nous vous demandons d'arriver 15 minutes avant le début du cours.

 

Il s'agit d'une piscine privée, il n'y a donc pas de rampe d'accès pour les personnes ayant des difficultés à se déplacer. 

 

Si vous désirez de plus amples renseignements, n'hésitez pas à contacter  Sophie Flament au 0473/85.56.01

Un nouveau venu: le Docteur Axel Marlaire

Le Centre de Thérapie Rousseau-Flament est heureux d'accueillir au sein de son équipe le Docteur Axel Marlaire - Médecin du sport.

 

Sa consultation sera basée sur les points suivants :

 

Diagnostic et prise en charge des pathologies aiguës et chroniques du système locomoteur (tendinopathies, lésions musculaires, périostites, arthralgies, fractures de stress, etc.), en particulier celles liées à la pratique sportive.

  • Traumatologie sportive.

  • Prévention.

  • Aptitude sportive.

 

Les consultations se dérouleront tous les jeudis de 14h30 à 18h.

 

Pour tout renseignement ou prise de rendez-vous, merci de prendre contact avec notre secrétariat au 067/33.13.10.

Isabelle Pulinckx nous parle de sa spécialisation: l'ACUPUNCTURE

L’acupuncture est une des cinq branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC).   Elle se base sur une approche énergétique et holistique.

Comment fonctionne l’acupuncture ?

Selon la pensée médicale orientale, elle agit sur le Qi (énergie globale) qui circule dans le corps par la voie des méridiens.

Des aiguilles insérées à la surface de la peau stimulent des points d’acupuncture précis afin de régulariser le Qi ainsi que des fonctions physiologiques, organiques et psychiques ciblées.

En termes occidentaux, on pourrait dire que cela permet de renforcer les processus d’autorégulation et de guérison qui se mettent normalement en place lorsque l’organisme subit une agression (causée par un virus, un stress, une blessure, etc.).

Il existe une cartographie détaillée des points d’acupuncture et des méridiens ainsi que de leurs rôles pour rétablir la santé et l’équilibre énergétique du patient.

Selon la MTC, l’acupuncture permet de traiter, souvent en complémentarité avec d’autres pratiques, une variété de « déséquilibres » 

L’acupuncture peut également jouer un rôle important dans la prévention des maladies. En maximisant l’activité fonctionnelle des viscères ainsi que la circulation des substances, elle permet d’équilibrer l’ensemble des systèmes de l’organisme. Cela fait en sorte d’empêcher la maladie de trouver un terrain propice pour s’implanter.

Le déroulement d’une séance d’acupuncture:

Toute séance d’acupuncture commence par un entretien avec le praticien, au cours duquel il procèdera à un questionnaire détaillé sur votre état général, vos antécédents médicaux, votre hygiène de vie... Il pourra ainsi apprécier au mieux votre profil et vos besoins.

L’acupuncteur procèdera ensuite à une brève auscultation suivant la tradition chinoise : prise de pouls, examen de la langue...

 

En général, l'effet d’un traitement d’acupuncture est relaxant.

Même si les aiguilles sont, à première vue, peu invitantes, elles font rarement mal. Elles sont à peine 3 fois plus grosses qu’un cheveu et ont été conçues pour s’insérer dans la peau sans résistance.

Habituellement, l’acupuncteur utilise de 1 à 15 aiguilles, qu’il laisse sur différents points pendant 15 à 20 minutes, selon le problème à traiter.

On compare la sensation causée par l’aiguille à une piqûre de moustique. Mais il arrive qu'elle soit plus prononcée, allant du picotement léger à l’engourdissement, voire à une décharge électrique. Généralement, ces sensations ne durent toutefois que le temps de l’insertion de l’aiguille. D’ailleurs, certaines personnes s’endorment durant la séance.

Effets indésirables:

L’acupuncture, pratiquée de façon compétente, est l’une des interventions médicales les plus sécuritaires qui soient.

Les risques d’infections ne sont pas présents puisqu’on utilise des aiguilles stériles jetables à usage unique.

Il arrive parfois que l'on ressente une certaine fatigue après un traitement ou que des rougeurs (très rarement un petit hématome) apparaissent autour des points ayant été piqués.

 

 

L’acupuncture : pour qui ?                                                                   

 

L’acupuncture peut être pratiquée à tous les âges.

Pour les enfants assez grands (et qui n’ont pas peur) on utilisera des aiguilles.

Chez les bébés, les aiguilles seront remplacées par de petites graines posées sur la peau par une sorte de petit sparadrap.

 

Les indications et contre-indications.

 

Il n’existe pas d’indications spécifiques à l’acupuncture. La majorité des problèmes de santé peuvent être abordés par l’acupuncture. Mais il est intéressant de la concevoir comme une médecine complémentaire. Il est donc possible de la pratiquer en même temps qu’un autre type de traitement.

Les femmes enceintes peuvent bénéficier d’un traitement par acupuncture, mais doivent prévenir le thérapeute de cet état afin de choisir des points qui ne perturberont pas l’équilibre énergétique de la grossesse.

Des plaies, ou des affections de la peau sont des contre-indications locales.

 

 

Liste non exhaustive et à titre d’exemple d’indications.

  • les plaintes gynécologiques se traitent partout dans le monde par l’acupuncture, le soutien dans les traitements contre l’infertilité), syndrome prémenstruel, douleurs mammaires, problèmes de libido, pertes blanches,…

  • plaintes articulaires: raideur, rhumatisme, limitation des mouvements, tendinites, bursites, manque de force, problèmes de marche, crampes, douleurs au cou, au dos, blessures de sport, contusions, rétablissement postopératoire

  • membres : lourdeur, œdème

  • thorax: palpitations, anxiété, oppression

  • digestion: manque d’appétit, gastrites, constipation, diarrhée, ballonnements, boulimie, douleurs abdominales, intestinales, nausées, reflux…

  • allergies: rhume des foins, sensibilité aux acariens, aux animaux domestiques, au pollen

  • la tête: vertige, maladie de Ménière, migraine

  • neurologie: névralgie du trijumeau, douleurs intercostales, douleurs dues au zona,

  • système respiratoire: dyspnée, toux, bronchite chronique, rhumes, asthme

  • ORL: sinusite, bourdonnements, rhinite, aphtes

  • peau: eczéma, psoriasis, acné, zona, douleurs du zona, transpiration

  • dépendances: sucre, tabac, obésité

  • sommeil: insomnie, hypersomnie, cauchemars, agitation nocturne

  • stress

 

 

Les formations d'Isabelle:

Infirmière graduée. (Parnasse)

Licence en sciences médico-sociale et hospitalière, orientation éducation à la santé. (UCL)

Diplôme d’acupuncture. (Europe Shangai College à Bruxelles)

 

La contacter:

Pulinckx Isabelle

Portable : 0498 83 93 60

Mail : isabelle.pulinckx@hotmail.com

Le stage DM 2017, c'est fini!

Le Centre de Thérapie souhaite remercier les organisateurs, et plus particulièrement Monsieur David Delfèriere, pour la confiance accordée à nos thérapeutes durant le stage. 

 

Nous remercions également la firme GYMNA pour sa participation en tant que sponsor depuis plusieurs années. 

 

Et enfin, nous souhaitons partager avec vous, à travers ces quelques photos, les belles rencontres de cette édition 2017.

 

A l'année prochaine!

Nos thérapeutes sont diplômés!

Cette année académique 2016-2017 fut une année riche sur le plan des formations complémentaires au CTRF. Différents thérapeutes ont été récompensés par un diplôme en cette fin d’année.

  • Amélie Corbisier diplômée suite à sa spécialisation de deux ans en thérapie manuelle

  • Elodie Bernard a approfondi sa spécialisation de la prise en charge uro-gynécologique par une formation en thérapie manuelle du bassin et du périnée.

  • Simon Piette a reçu son diplôme de kinésithérapie sportive expert à Paris chez Kinésport, organisme de formation internationalement reconnu. Il poursuit sa 3ème année de formation en médecine ostéopathique.

Commençons par féliciter nos 3 diplômés.

Notre équipe est toujours présente pour vous prodiguer les meilleurs traitements et a hâte de pouvoir continuer à se former pour vous !

Van Snick Charline, plus qu'une athlète remarquable, une personne exceptionnelle!
Le centre de thérapie était présent lors de la compétition de judo afin d'encadrer tous les participants sur le plan médical!

"Championnat de judo, Lessines 21/01/2017"

site web : http://www.judocph.be/site.html

Facebook : http://www.facebook.com/judoCPH

Nos thérapeutes en formation continue...

Dans un souci de toujours vous prodiguer les meilleurs traitements dans les meilleures conditions, nos thérapeutes se remettent régulièrement au goût du jour. Par exemple, Simon PIETTE sera en formation de thérapie du sport ce week-end à Paris.

Au CTRF, votre bien-être est capital!

Nouveau Traitement appliqué au CTRF par Vincent Rousseau : TUI NA Viscéral - Méthode Solère

Tui Na, signifie " pousser et saisir ". C'est le nom chinois d'une technique de soin qui se différencie du massage appelé An Mo et qui signifie " passer et glisser ". Son origine remonte à la dynastie Zhou, en Chine, 1060 av J.-C. mais cette technique qui était plus ou moins intégrée à la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), s'avère complémentaire à d'autres disciplines, ce qui est très utile de nos jours. 

Son indication est musclo-squelettique et/ou viscérale et dans les 2 cas, il s'agit de pousser et saisir l'énergie par différents procédés ; bien que très liée au concept de l'acupuncture, la normalisation du flux énergétique se pratique sans utiliser d'aiguilles.

L'acupuncture, l'ostéopathie, la kinésithérapie, la naturopathie, et par extension toutes les thérapies manuelles ou énergétiques peuvent tirer un grand bénéfice du Tui Na Viscéral-Méthode Solère qui permet de donner à l'énergie sa pleine puissance (la pousser) pour bien percevoir (saisir) ses effets. 

Certains y voient un "remède" contre le stress, mais ce serait plus exactement une "normalisation énergétique" capable de faire cesser le "mécanisme physique" d'un épuisement d'énergie!